保持室内的通风能预防风湿吗

　　保持室内的通风能预防风湿吗,在平时的生活中免不了会患上一些大大小小的疾病，而疾病的出现很多时候都是猝不及防的，风湿这一疾病的发病率可以说是非常高了，同时也会给我们的身体造成严重的危害，所以预防工作一定要做好，那么在平时生活中应该如何做好风湿病的预防工作呢？

　　1、加强运动，提高身体免疫力。在平时的生活中应该多进行一些运动，这样可以提高我们身体的抗病能力，防止一些疾病的入侵，一般情况下，经常锻炼的人比不锻炼的人患病的几率要小很多。

　　2、避免受寒。在平时要防止受到寒气的侵袭，尤其是在秋冬季节的时候要注意关节部位的保暖，这对于预防风湿病是十分有帮助的。

　　3、注意劳逸结合。运动是十分有必要的，但是也要多注意休息，在平时要注意劳逸结合，不要让自己长期处于一个过度劳累的情况，这样很容易就会导致一些疾病的入侵。

　　4、保持室内的通风能预防风湿吗,保持一个良好的心理状态。一些患者在平时的生活中出现过度悲伤、心情郁闷等现象，也可能会引发风湿病，所以要及时的调整好自己的心态，这样才能减少疾病的发生率。

　　5、预防感染。所以在平时感染上了一些病原体的话，也会引发风湿病，所以在平时要做好预防感染的工作。

　　6、保持室内的通风能预防风湿吗,注意居住环境。在平时居住的地方要保持室内的通风，不要长期在阴冷潮湿的环境中久待。