风湿病该如何做身体调理呢

发布时间：2023-06-02 14:27 已有105人浏览

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　　风湿病该如何做身体调理呢？很多人都会说风湿病的折磨。其实风湿病大多与不良生活习惯有关，比如部分患者喜欢直接吹电风扇或者吹空调，又不爱参加体育锻炼，冬天衣服穿的特别少，这些现象都容易诱使风湿发作。风湿病患者更应该注意生活调理。

　　风湿患者在发病初期就会表现为关节肿痛和身体发热，此时患者应该卧床休息，加强身体营养补充，尤其维生素以及体液的补充。患者要随时保持精神愉快，睡眠也要保证充足。还要注意关节患处的保暖，尽量预防感冒和呼吸道传染病。

　　风湿病最主要的病因是风寒湿邪入侵身体，导致身体免疫能力下降，从而关节得不到有效的血液供给，关节受寒而引起风湿关节病痛，并且风湿容易复发。所以冬季一定要注意增添衣服，尽量远离人群聚集的区域，保持身体干爽。

　　风湿病患者居住的环境应当暖和且通风，室内一定要保持干燥，平时所穿的衣服以及使用的床单被套经常沾染汗渍，应该做到经常换洗，潮湿的衣服不能穿，更不可以将潮湿的衣服用体温捂干。

　　部分妇女可能是产后风湿病，女性分娩后应当卧床休息，至少24小时。产妇免疫力往往低下，坐月子期间不应该从事繁重的体力劳动，大便的时候不能蹲的时间过长，坐月子期间，营养要丰富，不能偏食挑食。分娩后不能直接洗盆浴。

　　风湿病患者不能太过激动，情绪应当保持稳定，尽量做到心平气和，不能太过着急或者紧张，也不可太过忧郁或者焦虑。患处关节不可活动剧烈。