风湿病在饮食上注意点什么

　　风湿病在饮食上注意点什么？风湿病是一种令人烦躁的疾病，天气一旦有所变化，身体的关节部位也就会疼痛，其实在平时的生活中我们也是可以根据合理的饮食来调理，这样也能让疼痛和伤害降低到最低。

　　风湿病人们一般都是可以多吃点蛋白质高一点的食物，这样也就可以满足日常所需的机能，也就可以一定程度的增强抵抗力;当然风湿病人们肯定是要少吃辛辣刺激生冷的食物，如果是贫血那么还应该要注意多补充一点含铁的食物，因此风湿病人们会饮食的要求也是相对比较高，下面我给大家介绍几个注意点，希望大家可以牢牢记住：

　　1.风湿病人们体内的食盐用量不够多，因此摄入过多的盐，就会让身体形成水肿。

　　2.羊肉、狗肉等热性的食物，一定要避免食之，这些都会让身体变热，因而也就会让病情加重。

　　3.香菜或者芹菜这些都是一些过敏源，很多人们吃了也就会过敏，所以尽量避免。

　　4.生姜、生蒜都是加重内热的食物，吃了会加重风湿疾病。

　　5.不能抽烟喝酒，一般的风湿病人们一旦摄入过多，那么疼痛感也将是翻倍。

　　6.茶叶、咖啡这些都是会加重病情，因此一定要选择好合理的饮食治疗，这样对康复才会有一定的促进作用，否则也会让疾病久久不能恢复。

　　总而言之，风湿病人们在饮食上一定要注意，千万不要因为自己不好的习惯而让病情加重，同时在治疗疾病的时候也需要配合一定的运动，这样才不会让关节部位僵硬。