有风湿病饮食应注意什么

　　有风湿病饮食应注意什么。风湿病是一种常见且有着严重危害性的疾病，它发展到一定的程度可能使人们的关节变形，而想要更好地控制风湿病的病情，人们除了积极进行治疗外，还需要在饮食上多加留意，那么，到底有风湿病饮食应注意什么呢？

　　医生表示，患有风湿病的人在平日的饮食上应注意：

　　1、高蛋白：风湿病属于长期慢性消耗性疾病，人们常会出现蛋白质不足、贫血等现象，所以应有意识地多吃一些优质蛋白质。每个星期应吃两三次鱼类蛋白质，这样能帮助有效改善血管的弹性以及通透性，使尿钠得以排出体外，对病情有益，人们要多吃一些肉类、蛋、豆类等。

　　2、高维生素：风湿病人在平时应多进食一些含有维生素的东西，建议多吃油菜、菠菜、西红柿、红果等。

　　3、高纤维素：纤维素能够使人的血糖保持在稳定的状态，人们应多进食一些土豆、大麦、黑豆、白薯和菠菜等。

　　4、补钙和补锌：风湿病人要注意多进食含有钙、锌丰富的东西，比如说芝麻、核桃、排骨等。

　　有风湿病饮食应注意什么。5、少吃海产品：风湿病人在平时应少吃一些无鳞鱼、海产品，比如泥鳅、海参、海虾等，因为这些鱼中含有尿酸，人体吸收了尿酸后，关节中就会有尿酸盐结晶形成，这样关节疼痛不适的症状就会有所加重。