要将风湿带来的伤痛降到最低就要做好对自己的保护

　　风湿，在人们的生活中给大家造成了很大的伤害，遇到阴冷雨天骨节部位难忍的酸痛让人痛不欲生，不仅仅是如此，严重的风湿引起的关节变形，更是让人难以忍受的是这些疾病对人们生活中一些活动的限制。怎样才能将风湿所带来的伤害降到最低的程度呢?这就需要这些患者在生活中做好护理工作了。

　　风湿类风湿性疾病给人们带来的伤害就是那种无法忍受的疼痛，所以说，减轻疼痛的程度就成为护理风湿类风湿性疾病患者最先考虑的事情了。对于一些患有急性疾病的病人需要保持卧床，所需要使用的床褥要尽量软，这样可以防治受伤害的关节部位再次受到身体重量的压力。

　　除此之外，有许多的病人在病发之后在心理上常常会有一种顾虑，就是在疾病恢复之后所受伤的关节会不会还能够保持原有的功能，所以说在病中对于关节部位需要经常锻炼，这样对该部位的肌肉有很大的好处，可以保持原有的韧性不至于造成萎缩。