拔罐小常识 千万不要小觑细节问题

　　拔罐，已经在我们的生活中如影随形的存在着，似乎也形成了一种风气，有事没事就去拔罐，其实拔罐也是一种舒缓压力、放松身心的做法，正确的拔罐可以让身体体质增强，血液循环畅通无阻，刺激到穴位之后，减少很多疾病的干扰，因此中医拔罐早已是大家放松、调理疾病的最佳方式。

　　但是，很多拔罐的细节问题，我们还是需要经常做好，否则适得其反，因为操作不当的话，也容易诱发不良反应。比如说有些人留罐的时间过长后，会拔出很多水疱出来，伤害到皮肤，还有一些因为酒精过量使用，导致肌肤也被烫伤了，或者是部分人不懂得如何正确操作，导致了火焰燃烧起来，造成了伤疤。

　　正常的情况之下，医生建议拔罐的时间在10分钟左右，不能超过太久，人体肌肤都是比较脆弱的，有时候经不住长时间的负压，我们进行拔罐，就是为了保护皮肤，养护身体健康，只要达到了活血化瘀的目的即可，如果导致了皮肤受损的情况，就得不偿失了。另外，拔罐还可以帮助人体祛除湿气，如果你某段时间内湿气比较重的话，是可以通过拔罐来祛除的，但两次拔罐的间隔，一定要在5天之间，以防对人体产生不利。

　　在家庭拔罐当中，也会存在比较多的细节问题，一有点不舒服，就马上进行拔罐，殊不知这样也是误区。拔罐效果固然不错，但是如果用法不对，也无法得到你想要的目的。