在家里拔罐要注意什么

　　在家里拔罐要注意什么?拔罐的好处是很多的，能够疏通经络、行气活血、逐寒祛湿、消肿止痛等，而且拔罐还能够很好的调和身体的阴阳，很多人喜欢在家里拔罐，那么在家里拔罐要注意什么呢?

　　一、拔罐之后2小时候再洗澡

　　在家里拔罐要注意什么?拔火罐时，有的人喜欢拔很长的时间，认为这样拔罐的效果才是最好的，然而医生提醒，拔罐的时候一定要控制好时间，最好在10分钟之内，不要拔的时间太长了，如果拔的时间长，那么拔罐的地方就很可能会起泡，溃破甚至会发生感染。

　　二、 需要拔哪拔罐要找准穴位

　　自己在家里拔罐的还是要找准位置，不是哪里疼就往哪里拔罐，中医讲究辨证施治，除了拔罐疼痛的位置，还要在相关的穴位进行拔罐，才能够达到效果。如果有腰疼的症状，可能还要拔罐腿部的相关穴位，很多人不了解穴位的选择，因此在拔罐的时候最好可以咨询相关的中医，了解自己需要拔罐的位置。

　　三、紫印未消失的部位不要重复拔罐

　　在家里拔罐要注意什么?如果上一次拔罐的印记还没有完全的消失，那么是不可以在紫印的地方再次的拔罐的，要换到相关的穴位，否则不仅不能够缓解疼痛的疼痛，还可能会带来一些其他的问题。希望大家对拔罐的注意事项都要了解，这样才能够取得好的效果。