拔罐除疲劳强体质 拔罐后需要怎样做？

　　拔罐，一直是我国古老的一种调理疾病的方法，并且延传至今，得到了人们的喜爱，在拔罐时，利用杯罐状的工具在背部吸着皮肤，从而导致体内的淤积毒素在皮肤上展现出来，这样做可以达到消毒清热，调理人提内分泌的功效，很多人感冒、发烧都喜欢通过拔罐来缓解，那么在拔罐之后，哪些事项需要我们去注意呢？

　　1、拔罐，是一项技术活儿，如果不了解穴位，不懂得拔罐的技巧，还是千万不要胡乱尝试，并不是你觉得哪里疼，就拔哪里的，要用中医辨证的思想去看，如果找到了疼痛的地方，还要了解疼痛的穴位在哪儿，从穴位处进行拔罐，效果是最棒的。

　　2、拔罐之后，有些人又想接着去拔，其实这是不对的，并不是拔得越多，效果会越好。一般在第一次拔罐过后，拔罐处的紫印还没有完全消除的话，是不提倡继续进行拔罐的。很多人觉得这样连续拔罐，会让疾病好得更加快，而这样做非但不能缓解疾病，说不定会造成更加严重的后果，所以爱上拔罐的朋友，也要注意间隔时间再继续进行。

　　3、另外，在拔罐过后，不提倡马上进行冲澡。一般两个小时过后再冲洗，效果是比较好的。另外，拔罐的时间不能过长，10到15分钟即可，有些人无法接受太长时间的拔罐，甚至会导致肌肤受损情况。