咖啡或浓茶会导致胃反酸吗

　　咖啡或浓茶会导致胃反酸吗，胃反酸的出现表示着胃肠道内的有益菌群受到了破坏，从而影响到消化系统的平衡性，致使肠胃功能保护能力下降，导致胃粘膜受损，继而引起胃酸分泌增加。
　　那么，什么食物会导致胃反酸的发生呢？
　　1、咖啡浓茶
　　咖啡或浓茶含量摄入过多，很容易增加胃酸分泌，进而造成肠胃刺激。为了避免胃酸的增多，平时应少喝咖啡和浓茶，多喝温开水，有利于减轻肠胃负担。
　　2、洋葱
　　一般情况下，吃洋葱可以保护心脏，但是却不利于肠胃消化，从而引发腹部胀气或绞痛等现象，对于长期胃反酸的人来说非常不利，所以要少吃洋葱。
　　3、西兰花
　　胃反酸患者在平时饮食中，应少吃可溶性膳食纤维食物，以免这类食物在体内分解产生大量气体，伤害到肠胃黏膜，例如西兰花就应该少吃。
　　4、碳酸饮料
　　碳酸饮料本身酸性就非常强，长期饮用会加重肠胃刺激，极易引发恶心、反胃，甚至是呕吐的发生。
　　5、生冷食物
　　咖啡或浓茶会导致胃反酸吗，胃反酸其实就是一种常见胃病，得了胃病的人，肠胃消化本来就不好，所以医生会建议患者少吃生冷性食物，例如冷饮、雪糕、生鱼片等，以防黏膜受到刺激。
　　6、甜食
　　咖啡或浓茶会导致胃反酸吗，大量食用甜食，极易增加胃液分泌，所以，胃反酸患者应少吃蛋糕、面包、饼干、糖果、巧克力等甜食，尽量克制自己的食欲，对于预防胃反酸非常有效。