哪些不良的习惯会导致反酸水

　　哪些不良的习惯会导致反酸水，胃反酸水是很常见的现象了，很多人饭后都有反酸水的症状，这对身体健康也会造成一定的影响。导致反酸水的原因也很多，有生理性的，有病理性的，还有生活中一些不良的习惯也会导致胃反酸。
　　一、造成反酸水的原因有：
　　不良的生活习惯
　　1、暴饮暴食。很多人都有暴饮暴食的习惯，这样会导致胃分泌过多的胃酸，然而我们的胃里面的空间是很有限的，如果胃酸过多，胃酸和食物就会上行，从而会出现反酸水的现象。
　　2、抽烟酗酒，吃油炸食物等。平时有这些不好的习惯，胃部贲门肌肉就会放松，这样胃酸就容易逆流。
　　3、饭后立即躺下、睡前进食。这些习惯的存在也会让胃部的运动变的更缓慢，食物在胃里停的时间越长，刺激分泌的胃酸也就会越来越多，这样就会导致反酸水的现象。
　　疾病影响
　　哪些不良的习惯会导致反酸水，如果有胃食管反流疾病或是其他的疾病，导致贲门变得松弛，那么就容易出现反酸水或是烧心的现象。容易导致反酸水的疾病有胃溃疡，胃炎，胃癌，食管癌等。
　　二、反酸水有什么影响
　　哪些不良的习惯会导致反酸水，偶尔出现反酸水的现象对胃食管的影响不是很大，但是如果长期有这样的现象，胃酸对坏食管及咽喉表皮黏膜就会造成破坏，从而会出现食管炎和咽喉炎。如果身体不能够及时修复反酸导致的创面，就会出现溃疡，严重的最后还会诱发肿瘤。