反酸水饮食要注意清淡少盐吗

　　反酸水饮食要注意清淡少盐吗,酸水很多时候就是因为饮食不当造成的，如果在反酸水症状出现时还是我行我素，没有在饮食方面做出调整，那么反酸水的症状可能就会一直存在或继续加重，因此，反酸水的朋友一定要注意饮食，那么，反酸水饮食要注意些什么？

　　医生介绍，反酸可能是人的胃内酸性的内容物发生反流造成的，也可能是因为胃酸分泌过量造成的，一般发生功能性消化不良、胃溃疡还有慢性胃炎的人比较容易发生反酸水。

　　反酸水饮食要注意清淡少盐吗,反酸水饮食要注意的主要包括下面这些：

　　1、注意保持饮食规律。当反酸、烧心的症状出现时，病人应注意保持少量多餐，吃饭一定要定时定量，避免过于饥饿。

　　2、在睡觉之前两小时内不吃东西。不然括约肌容易变得松弛，容易使胃酸发生返流，进入食管，有一些人在平时都有吃夜宵的习惯，在吃完后就去睡觉，特别是仰卧很容易会导致胃酸反流，引起反酸水。

　　3、不要吃味精多、酸辣食物、太咸的东西。在平日里，反酸水病人的食物应保持清淡，不要吃气味过重、酸辣的东西，以免胃黏膜受到刺激而导致胃酸分泌过量，从而使反酸水症状加重，不过，吃少量的生姜能够起到暖胃的作用，而且还可以使胃黏膜在一定程度上得到保护，是可以的。

　　反酸水饮食要注意清淡少盐吗,反酸水如果是因为疾病引起的，患者需要积极对疾病做出治疗，才能彻底解决问题。