反流性食管炎饮食保健需要做什么呢

　　反流性食管炎饮食保健需要做什么呢？其实反流性食管炎这种疾病是很多见的，很多患者出现反流性食管炎症状但是不清楚是这个病，还以为是其他的一些疾病，其实这种疾病很容易出现，并且和我们的饮食很有关系，因此通过饮食来预防和治疗反流性食管炎是很有效的，那么，反流性食管炎饮食保健需要做什么呢？下面就给大家介绍一下。

　　先介绍几个食疗方子，一个是仙人掌炒牛肉，这个方子的原料是鲜仙人掌和牛肉，方法是把仙人掌洗干净，然后切细，把牛肉用温水焯过，然后切片，随后放到碗中，并加进去生粉、酒、味精这些调味品，然后拌好放上10分钟。在锅中放入花生油，然后把牛肉煸炒几下，再放入仙人掌一起炒熟，然后就可以吃了，这个食疗方子具有健脾益气、活血止痛的作用。

　　第二个方子是黄芪猴头乌贼汤，这个方子的原料是猴头菇，还有鸡肉，小菜心，以及黄芪和乌贼骨，方法是把猴头菇洗干净，然后用温水浸泡半个小时，然后去底部，并切成大片，然后把鸡肉用温水洗过，并切成条方块，然后把菜心洗净，把黄芪和乌贼骨一起放到砂锅内，泡水半个小时，然后水煎取汁，这样然后把炒锅烧热，然后放菜油，随后加入葱段、生姜，然后下鸡块，并且倒入黄芪，然后把乌贼骨及药汁放黄酒和精盐，用火烧沸，然后放入猴头菇煮二十分钟，然后撒上胡椒粉搅匀，然后是捞出鸡块放到碗底部，把猴头菇片盖在上面。汤中放入小菜心煮一下，然后放味精调味，然后倒入碗内，这样就可以吃了。这个食疗的效果是可以补中气，健脾胃。

　　反流性食管炎饮食保健需要做什么呢？另外需要注意的是反流性食管炎患者要少量多餐，并且吃一些低脂饮食，这样可以减少进食后返流的情况。