反流性食管炎患者应做好哪些措施

　　反流性食管炎患者应做好哪些措施？肠胃健康时，我们才能更好地享受美食，享受生活，但是由于受不良饮食习惯等因素的影响，现实生活中我们却经常会遇到一些肠胃疾病，这些疾病的到来会给健康带来很大的损害，需及早进行治疗，那么，究竟得了反流性食管炎要怎么办才好呢？下面请医生来讲讲。
　　反流性食管炎患者应做好哪些措施？医生表示，反流性食管炎患者在平时要注意做好以下这些保健措施：
　　1、如果有不良的生活习惯，一定要设法改正，这可以说是防治反流性食管炎中非常重要的一个方面，在平时生活中，我们应该注意尽可能少吃一些含有过多脂肪、胆固醇的东西，比如说巧克力和肥肉等；如果平时有吸烟的习惯，应尽量戒掉，同时注意少喝酒，最好戒酒；在吃完饭后应注意不可以马上躺下来，在睡觉之前的二到三个小时不进食。
　　2、饮食上也应有所调节，主要吃一些比较稠厚的东西，每餐少吃点，如果是宝宝得病的话，妈妈要注意增加哺乳的频率，缩短哺乳的间隔时间，如果是喂奶粉，则可以在奶粉内加点麦片。在反流性食管炎逐渐恢复时，一定要注意不能食用会导致LES张力下降以及导致胃酸分泌增加的东西，包括高脂肪食物、碳酸饮料等。
　　反流性食管炎患者应做好哪些措施？3、病人的心理状态对于反流性食管炎的恢复也有很大的影响，如果患者过于焦虑、抑郁，会导致消化系统产生不良反应，所以，患者要注意不能有过大压力。