如何通过食疗缓解反流性食管炎

　　如何通过食疗缓解反流性食管炎？常听到有人说自己出现烧心反胃的症状，这种情况最好是到医院看看，可能是患了反流性食管炎，而原因是饮食不当导致的，对于这些患者需要注意自己的饮食方面，而通过食疗是可以缓解反流性食管炎的，下面就介绍一下。

　　如何通过食疗缓解反流性食管炎？反流性食管炎的出现多是因为食管下端括约肌松弛，这样会让胃内一些东西反流上来，导致患者出现烧心反胃的症状，患者出现烧心，多是会让自己的胸骨后有烧灼感，而这种情况多出现在患者饭后，尤其吃饱了的时候会出现烧心症状。而反流物通常是酸味的，有的时候会有一些食物。而患者也会在晚上出现这种症状，常常是睡着了导致醒来，建议患者服用一些制酸剂，这样可以缓解症状。

　　有的患者患上反流性食管炎后，因为情绪不好，容易紧张，比较恐惧这种情况，所以会控制饮食，这样容易让患者体重变轻，而导致营养不良，还有的患者食管粘膜有出血症状，这样会致患者出现缺铁性贫血。而患者的病情如果严重会致患者吸入反流物，从而引起慢性喉炎和哮喘这些疾病出现。

　　如何通过食疗缓解反流性食管炎？一些食疗方法可以缓解反流性食管炎的症状，建议大家多吃清淡好消化的食物，不要吃油腻煎炸和腌制的东西，可以吃一些面食，像馒头都是不错的，不要喝鸡汤和肉汤这些东西，也不要吃肥肉和肉皮这些东西，适当吃些瘦肉和鱼肉可以补充营养。不要吃容易让你腹胀和嗳气的食物，像粽子和年糕，还有元宵和酒酿都不要吃。