都什么是会导致反流性食管炎的发生的

　　都什么是会导致反流性食管炎的发生的？随着生活习惯的不断提升，人体反而容易诱发许多疾病症状，反流性食管炎就是其中之一，因为日常饮食的不当，导致了食管炎的严重发生，都什么是会导致反流性食管炎的发生的？
　　1、生活中爱吃高油脂、刺激性食物的话，也是非常容易诱发反流性食管炎，比如说甜食、巧克力，这些食物富含高热量、高油脂，会影响到食道括约肌的张力，食道就会被影响，导致了反流性食管炎的发生。
　　2、吃饱后立即睡觉也容易诱发反流性食管炎，许多人吃饱之后容易感觉到肚子痛，但是这些举动发生之后就会增加腹部、胃部压力，增加了胃酸反流的现象，如果平躺的话，或者提重物的话，都容易导致反流性食管炎的发生，最好在饭后散步，预防食管炎的发生。
　　3、生活中暴饮暴食也容易导致反流性食管炎的发生，因此提醒大家要细嚼慢咽、少吃多餐，避免食物出现难以消化的现象，尤其是胃部被排空之后，比较正常的就是每餐吃饱，七分饱就好，避免增加胃部负担。
　　4、肥胖、脂肪增加之后也容易导致胃部压力增加，此时容易压迫到胸腔、腹部周围，导致食道的括约肌张开，非常容易发生反流性食管炎。
　　都什么是会导致反流性食管炎的发生的？这些恶习在生活中我们都容易发生，为了健康着想，还是要爱护自己的胃部，避免做出这些不良习惯，遵循自己的生活原则，减少反流性食管炎的发生。