如何有效预防反流性食管炎

　　如何有效预防反流性食管炎？反流性食管炎是胃食管反流病中病情较轻的一种，通常表现为烧心，反流，胸骨后疼痛等。》》点击此处免费在线咨询我院医生
　　如何有效预防反流性食管炎？由于反流性食管炎病情较轻，因此我们主要从预防和简单的药物干预着手，基本就能解决该病。那么如何才能有效的预防反流性食管炎的发生呢?
　　我们的胃和食管连接部位有一个叫做食管下段括约肌的解剖结构，它就像一个单向的活瓣阀门结构正常情况下，我们吃下的食物以及胃里的胃酸和胃蛋
　　白酶是不会通过这个阀门反流到食管里面的，但是当我们吃了某些食物，如高脂肪，巧克力;某些药物，如降血压用的钙离子拮抗剂以及镇定泪药物
　　地西泮时通常就会导致食管下段括约肌松弛，胃内容物就会通过该阀门反流到我们的食管里面，这样胃酸和胃蛋白酶等就会对食管造成腐蚀。
　　腹内压增高也是导致该病高发的一个重要原因，例如妊娠、腹水、呕吐、负重劳动以及肥胖等。因此，控制体重，适当的体育锻炼也是能够有效预防反流性食管炎的发生的。糖尿病患者由于血糖控制不佳，造成植物神经功能减退发生的胃轻瘫也会导致该病的发生。
　　因此，我们的预防工作主要就得从饮食、锻炼、药物等几个方面着手：
　　1、减少高脂饮食、巧克力、咖啡、浓茶的摄入，多食用还有丰富纤维的食物，如：葡萄、菌类等。》》点击此处免费在线咨询我院医生
　　2、加强体育锻炼，有效控制体重，减轻腹内压力。
　　3、避免应用降低食管下段括约肌压力的药物如：硝酸甘油、钙离子通道阻滞剂等。
　　相信我们通过今天对如何预防反流性食管炎的学习，以及在医生的建议下合理服用一些药物，定能有效的预防和治疗反流性食管炎，还我们一个健康快乐的生活。
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