缓解儿童反流性食管炎的方法有哪些

　　反流性食管炎（RE）是由胃、十二指肠内容物反流入食管引起的食管炎症性病变，内镜下表现为食管黏膜的破损，即食管糜烂和（或）食管溃疡。如果孩子出现反流性食管炎，进食时吞咽会困难、疼痛;餐后、身体前屈或夜间卧床睡觉时，会有酸性液体或食物从胃、食管反流至咽部或口腔，而后胸骨后有烧灼感或疼痛感，严重者可伴有食管粘膜糜烂而致的出血症状。

　　医生提醒，孩子出现反流性食管炎时，如果反流的胃液侵蚀到咽部、声带和气管，可引起慢性咽炎、慢性声带炎以及气管炎。反流性食管炎还可能诱发食管狭窄、出血、溃疡等并发症。

　　家长要时刻留意孩子的进食情况，防止出现反流性食管炎。

　　缓解方法一：晚餐不宜吃得过饱，避免餐后立即平卧。

　　缓解方法二：睡觉时，床头整体宜抬高10～15厘米 这样有利于促进胃排空，从而减轻夜间胃液反流。

　　缓解方法三：尽量减少可增加腹内压的活动，如过度弯腰，穿紧身衣裤等，以免引起胃液反流。

　　缓解方法四：肥胖者应当适度地减轻体重，因为过度肥胖者的腹腔压力增高，可促进胃液反流。

　　缓解方法五：应少食多餐，宜食用低脂食物，如山药、莲藕、萝卜、豆腐等，以减少进食后发生反流症状的频率。“牛奶山药面粉糊”补脾养胃，对缓解反流性食管炎有一定功效。