烧心是反流性胃炎吗

　　对一些疾病的出现，让很多患者和家属都不知道如何做，患者一旦发现自身不适，都是需要及时的到医院进行检查，使得能够及时的治疗，使得疾病可以得到很好改善，那反流性食管炎是一个常见的疾病，这样的疾病可以说很容易患者，而且它的主要症状都是以烧心、反酸、咽下困难为主，所以对这样的疾病出现后，都是需要治疗，使得疾病不会在继续发展，那返流性食管炎的保健知识都有什么呢?

　　对返流性食管炎的保健知识，也都是有着几个方面，首先对患者在饮食上，都是要主要不能一次吃的太多，这样会使得疾病变得更加严重，而且在咽下食物都是食物，也会变得更加疼痛，那少吃多餐是最佳之选，这样做法对这样疾病改善有着很大帮助，同时食物选择上都是要以低脂食物为主，这样不会造成胃肠不舒适。

　　其次对一些肥胖的人，都是要注意减肥，这也是因为肥胖的人会使得腹腔压力变大，使得胃液反流，那减轻体重后，腹腔压力表笑，而且也改善了胃液反流的现象，因此这样的做法也是不错选择，同时在睡觉的是，也是要注意，枕头可以选择高些，或者床脚垫高都是可以的，这样避免反流的现象。

　　最后患者不能穿一些紧身服饰，这样减少腹内压力，同时一些烟酒都是要少选择，烟酒当中含有的物质，对胃酸分泌影响很大，所以患者也都是要注意这点。