运动后及时清洗能缓解腋臭吗

发布时间：2023-06-29 08:38 已有67人浏览

重要通知：北京仁德医院医保无需定点即可报销。咨询热线：010-69368999

　　夏天到了，由于炎热的天气，人会比较容易出汗，导致发生腋臭的人更多，腋臭在青春期时期比较多发，腋臭的患者会散发一种非常难闻的气味，是由腋窝皮肤上的大汗腺分泌物经过细菌的作用产生的臭味，给患者的正常的生活和工作中都会带来困扰。那么，在炎热的夏季需要怎么预防腋臭呢？

　　1.注意个人的卫生

　　在生活中需要有一个好的卫生习惯，经常洗澡，保持皮肤的清洁，尤其是一定要注意腋窝，会阴部和乳房等位置的清洁工作，在炎热的夏天每天都要进行清洗，并且要保持皮肤的干燥。

　　2.运动后及时清洗

　　夏天在运动完之后一定要及时的洗澡，大量的汗液就容易使细菌滋生，所以在运动完之后一定要洗澡，使皮肤保持干净。

　　3.减少对腋窝的刺激

　　避免出现拔腋毛等这些对腋窝的皮肤产生刺激的行为，否则就会引起毛囊增生等现象。如果大汗腺出现了肥大，就会影响汗腺的分泌，腋窝的温度是比较高的，容易潮湿，给细菌提供了一个非常好的环境，就容易引发腋臭，所以一定要避免出现拔腋毛等对腋窝造成刺激的行为。

　　4.衣物的选择

　　穿紧身衣就容易导致腋窝出汗，容易产生细菌，散发特殊的味道，引发腋臭。

　　5.戒烟戒酒

　　预防腋臭应当做到戒烟戒酒，不要食用一些辛辣刺激性强的食物。