腋臭患者的饮食注意事项

　　夏天来了，对有腋臭的女性来说真是倍感痛苦。因为腋臭会让人体散发出难闻的恶气味，让周围人用异样的眼光看着自己。其实这种疾病在饮食上必须注意，这样才能减轻腋臭症状。

　　一、有腋臭的人平时应该多喝一些乳酸饮料，例如酸奶。酸奶对治疗腋臭有很好的疗效，另外乳酸饮料还可以抑制人体中的细菌滋生，从而减少细菌性汗液从人体排出，造成腋臭现象。

　　二、在夏天应该多吃含水分多的水果，例如西瓜、冬瓜、白菜、橙子等等，而冬天可以多喝热水。注意要坚持每天和两升水才能起到疗效。多喝水可以将肠胃中的有机物排出体外，让细菌难以在人体中滋生，从而减轻腋臭现象。

　　三、还有就是有腋臭的人最好能戒烟戒酒，因为研究都能加重人体腋臭的气味。另外要更加注重个人卫生，尤其是夏天，最好能一天一换衣服，衣服要勤洗勤晒。平时要保证心情平和，不要过于紧张或情绪上大起大落。这些都会减轻腋臭现象。

　　有腋臭的人必须重视饮食问题。平时三餐要坚持吃少盐清淡，可以多吃水果蔬菜，少吃一些不好消化的食物，容易给细菌营造在体内滋生的环境，另外要尽量避免吃一些刺激性的食物。另外如果想彻底的清除腋臭，最好能及早到医院做全面的检查，然后用药或动手术来彻底去除腋臭。