糖尿病与孩子的肥胖的关系大么

　　随着科学的进步，快节奏的生活容易让人忽略了自己和家人的健康，更加不关注饮食健康，很多家长让洋快餐取代主食，高脂肪含量的营养成分不言而喻，孩子必然面对肥胖、高血糖的威胁。最近糖尿病的发病率增高，低龄化也是越来越严重，儿童的群体在逐渐地扩大，做为家长一定要慎重对待孩子的肥胖。

　　糖尿病与孩子的肥胖的关系还是有着微妙的关系的。每个家庭的孩子只有一、两个，首先要一改多吃少动的毛病，不要孩子想吃什么就买什么，处处由着孩子，长久这样孩子不仅没有一个好的饮食习惯，就连孩子的运动都会受到限制。有规律的运动可让身体组织细胞对胰岛素的敏感性增加，从而改善血糖和血脂含量，远离糖尿病。所以为了远离糖尿病的危害，父母应多鼓励孩子体育锻炼，作为父母也要起到表率的作用，每天抽出时间陪孩子。这样不仅有助于预防糖尿病，也有助于增进亲子交流。

　　其次，改善不良饮食习惯，减少与快餐等垃圾食品的接触。越来越多的年轻人喜欢洋快餐，以KFC，麦当劳为代表，儿童也是吃的非常开心，这就对身长发育造成了严重危害，小胖墩比比皆是。有的小孩子甚至出现血糖值异常，患上糖尿病的几率增加。为了避免糖尿病的侵害，应该远离洋快餐，要做到荤素搭配，少吃甜食和煎炸食品，适当多吃粗粮，多吃新鲜蔬菜和水果。

　　过度肥胖会让孩子们小小年纪就血糖升高，患上糖尿病的机会更大，尤其是到了中年期的时候会比同类人更容易患上糖尿病。所以孩子应从小抑制肥胖，坚持锻炼。