乳腺增生有什么危害

　　提起乳腺增生女性朋友不免有些担心、害怕，因为这是一种妇科常见疾病，是女性乳房最常见的一种疾病之一。而乳腺增生对女性的身体危害会很大，乳腺增生也不例外，那么，乳腺增生有什么危害呢?

　　乳腺增生的危害主要有以下四点：

　　1、多数乳腺增生特别紧张，担心这是乳腺癌的前兆。其实，乳腺增生仅仅是由于女性内分泌失调——也就是雌激素增高、孕激素降低所造成的乳腺结构紊乱，这个担心是有必要的，乳腺增生的危害点在于它是有可能转变成乳腺癌。

　　2、乳腺增生的危害会导致癌变，乳腺增生患者应该积极的治疗，不应耽误最佳的治疗时间，使得乳腺增生的病情恶化，出现癌变，最终患上乳腺癌。

　　3、有些妇女平乳腺增生的危害表现并不感到乳房疼痛，但健康检查时医生告诉她患有乳腺增生症后，乳腺增生患者便经常感到乳房疼痛。而乳腺增生患者心情舒畅时，乳房疼痛的症状又会减轻。

　　4、很多女性乳腺增生的危害主要表现为周期性乳房疼痛，乳腺腺体增厚或出现团块，并有压痛。同时还会有情绪改变，如生气、紧张、发怒、焦虑、抑郁等，工作、生活规律改变、劳累，甚至天气变化等都会使疼痛加重。

　　乳腺增生如何预防

　　1、生活作息规律：睡眠不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。

　　2、性生活合理：和谐的性生活首先能调节内分泌，刺激孕激素分泌，增加对乳腺的保护力度和修复力度。

　　3、低脂高纤饮食：多吃全麦食品、豆类和蔬菜，增加人体代谢途径，减少乳腺受到的不良刺激。还有，控制动物蛋白摄入，以免雌激素过多，造成乳腺增生。

　　4、补充维生素、矿物质：人体如果缺乏B族维生素、维生素C或钙、镁等矿物质，前列腺素E的合成就会受到影响，乳腺就会在其它激素的过度刺激下出现或加重增生。

　　5、时时都有好心情：好心情能够让卵巢的正常排卵，就不会被坏情绪阻挠，孕激素分泌就不会减少，乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生，已增生的乳腺也会在孕激素的照料下逐渐复原。

　　6、坚持怀孕和喂奶：妊娠、哺乳吧帮助孕激素分泌充足，能有效保护、修复乳腺;而哺乳能使乳腺充分发育，并在断奶后良好退化，不易出现增生。