怎么做才能缓解一下静脉曲张

　　怎么做才能缓解一下静脉曲张？轻微的静脉曲张对患者的影响和伤害不会很大，但如果患者在发生静脉曲张后没有采取必要的措施，任由其发展，那它继续恶化就可能产生严重的后果，那么，究竟怎么能缓解静脉曲张呢？下面医生就来给患者支招。

　　怎么做才能缓解一下静脉曲张？医生介绍，想要有效缓解静脉曲张，可以从以下几个方面做起：

　　1、静脉曲张患者应该坚持每天用老姜泡脚，可以拍碎半只老姜，然后把它剁碎，再放到水壶内，加入适量清水烧开，等到烧开老姜水后，把它倒到水桶内冷却，在水温还比较烫时开始泡脚，泡半个小时，这种方法可以帮助有效排毒、排汗，帮助活血、散寒，使血液循环得到改善，从而有效改善静脉曲张疾病。

　　2、静脉曲张患者还可以每天坚持按摩发病部位半个小时到四十五分钟时间，采取按压、揉捏以及捶打的按摩手法，以帮助疏通血液静脉，以利于病情恢复。

　　3、静脉曲张患者在睡觉时应该注意保持一个正确的睡姿，这样血液循环才不会不通畅，在睡觉时应该尽可能保持仰卧位，使肌肉能够完全放松下来，这样对于心、肺、肠胃以及膀胱都不会带来压迫感。

　　4、静脉曲张患者还应该注意多吃一些动物肝脏，多吃豆类食物，多吃香蕉，多吃热量多的水果，多吃一些可以帮助补身子的营养品，以帮助有效改善静脉曲张。

　　怎么做才能缓解一下静脉曲张？5、适当运动对于静脉曲张患者的病情也是有益的。