如何预防大隐静脉曲张

发布时间：2013-10-17 16:10 已有96人浏览

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　　下肢静脉曲张主要发生在大隐静脉及其分支，因此叫大隐静脉曲张。在下肢静脉曲张中，大隐静脉曲张占90%以上，也常有人把下肢静脉曲张叫做大隐静脉曲张。那么如何预防下肢静脉曲张的发生呢？

　　1、时要多做双腿上下摆动的动作或多做腿部的按摩。

　　2、避免长时间的站立，如果要长时间的站立，不要总用两条腿一起支撑全身重量，要有侧重，让两条腿轮换休息，也可踮起脚来，让脚后跟一起一落的活动一下。

　　3、每晚睡觉前，要养成用热水泡脚的好习惯，不要用冷水洗脚。用热水泡脚，能消除疲劳，有利睡眠，更能活血化淤。

　　以上就是小编为大家介绍的如何预防下肢静脉曲张的发生。如果患上了下肢静脉曲张要及时的去正规的医院接受检查与治疗，以免延误病情，造成不必要的伤害。