生活中如何预防前列腺增生

发布时间：2013-10-16 09:06 已有148人浏览

重要通知：北京仁德医院医保无需定点即可报销。咨询热线：010-69368999

　　生活中如何预防前列腺增生？最近几年来前列腺增生的发病率逐渐增高，已经成为男性朋友们的大众病，特别是老年人，一定要做好预防工作。那么，在日常生活中要怎么预防前列腺增呢？

　　生活中前列腺增生的预防：

　　1、食物疗法

　　医生表示，经常吃蜂蜜花粉可以防治前列腺肥大。这是因为花粉中含有丰富的氨基酸、各种维生素等，这些都有一定的治疗作用。之所以会出现前列腺增生这是因为前列腺和周围的组织出现充血而导致排尿出现异常的症状。而花粉正好可以促进血液的循环。

　　2、体育疗法

　　男性朋友要经常进行适当的体育锻炼，如此一来既可以增强体质，又能够帮助促进会阴部的血液循环作用。

　　3、饮食疗法

　　也要注意饮食的补充，可食用一些具有补肾助阳，有利尿作用的食物，包括羊肉、甲鱼肉、银耳、枸杞等食物，不看吃辛辣刺激性的食物。但是一定要戒烟酒，不要过于频繁的进行性生活。