适合春季服用的汤

　　

　　经历了一冬天，人的身体免疫力会有一些差，新陈代谢也因为冬天的寒冷，变得不怎么活跃。因为在冬天大多数人都不怎么运动，喜欢窝在一个地方。进入春天季节后，身体不能马上适应环境，所以春天也是容易生病的。尤其是春天容易出现皮肤疾病，血管疾病，年纪较大的患者，还容易出现心脑血管疾病。所以春季，需要通过合理的饮食来调节，预防心脑血管。

　　春天的季节里，人的心情总是会有阴晴不定的问题。这是因为忽冷忽热，导致血压升高血管扩张诱发的。在平时心情不愉快时，可以通过锻炼来缓解，平时也要多吃一些新鲜的食物来调节身体。

　　天麻甲鱼汤：

　　这一道菜的主要材料是甲鱼，大约500克左右就可以了。先把甲鱼处理干净，剁去头脚趾，去掉内脏切成6块左右。切好的甲鱼放在锅上，加水用大火煮沸，煮沸以后等两分钟或者3分钟左右，把甲鱼捞出，要去掉甲鱼表面的一颗洗干净再放入大碗中。

　　把准备好的天麻、火腿肠、葱、蒜、高汤、黄酒。加在甲鱼肉上面，用大火蒸90分钟左右，一直到甲鱼的肉变得酥烂后即可，去掉姜片以后加入适量的盐调味。盐千万不要提前放，一定要在出锅以后放。

　　丰台铁营医院内科？这一道菜一般可以分一天或者两天食用完，不可以过量食用，过量食用会影响消化系统。老年人如果有肾虚，肾亏的患者可以食用。针对有高血压，心脏以及心脑血管疾病的患者也非常适合。