腰椎间盘突出

• 如何缓解腰肩酸痛：练龟式瑜伽

  2013-10-19

  有些朋友坐时间久了就会经常感到腰肩酸痛，以至于影响到了工作和学习，通常情况下，这种疼痛是在身体可以忍受范围内的。但是，如果不引起重视，待到40岁左右时，这种疼痛就会变本加厉，成为正常工作和生活的严重阻碍…

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• 老年人腰间盘突出病症及早预防

  2013-10-19

  腰间盘突出症在老年人群中较为常见需要及早预防，应从学校、家庭、工作和职业训练开始，要保持正确的坐姿，注意劳动保护，避免加速腰间盘退变和腰椎间盘退变基础上的损伤。预防措施有以下几方面：定时进行健康检查，…

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• 如何预防腰间盘突出的发生

  2013-10-15

  腰椎间盘突出是常见的一种疾病，患上腰间盘突出会出现腰痛，腰部活动受限和腰腿痛等症状。那么如何预防腰间盘突出的发生呢？ 1、不要剧烈的运动 腰椎间盘组织处在两个腰椎之间，承受着腰椎的压力和运动，如果在剧烈…

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• 腰椎盘突出的常见症状有哪些

  2013-08-26

  腰椎盘突出的常见症状有哪些？腰椎间盘突出是以腰腿痛为主要表现的疾病，近几年来发病率越来越高，原因是人们越不越不重视自己的日常生活习惯。预防椎间盘突出主要是平时多注意。那么椎间盘突出的症状有哪些呢？ 椎…

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• 导致腰椎间盘突出的危害有哪些

  2013-08-26

  导致腰椎间盘突出的危害有哪些？腰椎间盘突出是因为椎盘出现纤维破裂，导致刺激到神经表现出的一种综合症状，是很常见的疾…

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• 如何自测腰椎间盘突出症

  2013-05-09

  腰椎间盘突出症是骨科常见病之一，约有1/5的腰腿痛病人是由于腰椎间盘突出所造成的。从国内外流行病学分析来看，自从1934年提出此病至今，其发病率的人口比率和绝对数值均呈上升趋势，发病年龄从几岁到几十岁。 该病…

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