惊！腰椎间盘突出缠上年轻一族

　　不要以为颈椎病、腰椎疾病只有老年人、中年人才会犯病，如今越来越多的年轻人出现了这些疾病，特别是腰椎间盘突出，而年轻一族也已经成为了这个疾病的“新宠”，这究竟是为何？

　　在从前，这一类疾病大多是发生在30多40岁的中老年人身上，可现在，年龄在25到30之间，很多人都被这个病困扰着，严重的影响了他们的学习、工作与生活质量，被疾病缠身的年轻人也最终知道自己的不良习惯导致了这么严重的后果。

　　有医生分析称，长期久坐是导致腰椎间盘突出疾病发生的诱因，这是一种腰椎功能老化的表现，一旦腰椎部位受到重力因素的压迫，或者是负荷过大的情况下，腰椎间盘突出就会马上发生，很多年轻人长期不注意坐姿，经常喜欢斜着坐，或者窝在一个角落玩游戏，时间一久，腰椎肯定会受不了，疾病就会在此刻趁虚而入。

　　其二，长期缺乏运动的年轻人也易患上腰椎间盘突出症状，这年头都流行宅男宅女，就是那些可以在家呆十天半个月不出门的男生女生，只要有电脑相伴，一切都OK ，这样的情况导致了他们身体血液循环不够畅通，特别是腰椎部位血液受阻，营养随之减弱，最终导致了腰椎老化，出现腰椎间盘突出，危害着人们的健康生活。

　　在此要提醒广大的年轻朋友，年轻就应该充满着朝气与活力，不要整天呆在家中，多出家门运动锻炼身体，经常做一些有氧运动，也可以减少腰椎间盘突出疾病的发生。