坐骨神经痛一般要如何护理

　　坐骨神经痛一般要如何护理？如果腰部以下经常出现放射性疼痛，偶尔会感觉站不住，坐久了没办法马上站起来，还会感觉腰痛双腿无力等，就说明是存在坐骨神经痛。坐骨神经痛如果没有及时治疗，会导致腰椎间盘突出症出现，不断加重之后就可能导致患者下肢瘫痪，生活无法自理。但现如今医疗水平比较发达，康复保健也比较全面，注意护理并积极配合治疗还是可以控制住病情的。下面，就来看看坐骨神经痛一般要如何护理？

　　1、日常生活中一定要注意防寒保暖，如果关节经常受寒，那么坐骨神经痛也会加重。外出除了要穿暖之外，还要注意挡风。否则寒风凛冽会导致患者气血不通，就会经脉堵塞加重坐骨神经痛。

　　2、对于坐骨神经痛患者来说，一年四季都应该泡脚和泡温泉，可以帮助促进血液循环，改善神经炎症和关节疾病。如果不小心淋雨或者是衣服湿了，一定要赶紧换衣服或者吹干，否则湿邪入侵会导致坐骨神经痛发作。

　　3、如果出现外伤一定要注意伤口处理，以免破伤风感染导致病情恶化引发其它神经免疫疾病。

　　4、睡硬板床对于改善坐骨神经痛和预防腰椎间盘突出症都有一定作用，不要睡席梦思或者太软的床，会加重坐骨神经痛。

　　坐骨神经痛一般要如何护理？5、坐骨神经痛可以采取理疗的方式，但不管是以什么治疗方式为主，患者都要坚持治疗，如果偶尔治疗偶尔不治疗，那并没有什么显著疗效，只能暂时缓解不适。