电脑族手机族容易患上颈椎病么

　　电脑族手机族容易患上颈椎病么？据了解现在成年人患上颈椎病的几率是比较大的，这不得不引起大家的重视，这种疾病感觉不要紧，但是如果真的患上了是很痛苦的，并且对我们的生活工作都会造成影响，而这些患病的成年人中很多是属于电脑和手机一族，这些人经常的使用电脑和手机，也因此发病率比上普通人要高出很多。

　　电脑族手机族容易患上颈椎病么？现在是无线网络大发展的时代，可以说手机和平板电脑是很普及的，而这些东西进入人们的生活，被很多人所使用。手机和平板电脑的屏幕比较的小，而眼睛总是看着屏幕，并且精神集中，而头也总是低着，这样时间长了容易让人的颈椎椎间盘突出，从而引起颈椎病。其实这种疾病来之前是有征兆的，很多人感觉自己的肩背酸痛麻木，常常会有头晕目眩的症状，并且颈部活动不;灵活，并且感觉颈肩疼痛，这个时候要小心了，最好是到医院看看，看是不是患了颈椎病。

　　想要预防颈椎病，大家需要注意这些，平时不良的休息姿势和工作姿势需要纠正，不能总是伏案工作，最好是隔上一会儿起来活动活动，可以做做颈部保健操，当然也不要长时间的玩手机和电脑，最好是多运动，如果出现一些症状需要及时到医院检查治疗。

　　电脑族手机族容易患上颈椎病么？当然还需要注意颈部的保暖，现在是冬季最冷的时候，这个时候气温很低，大家一定要注意颈部保暖，最好是戴上围巾，如果颈部受冷，会让这个地方的血液循环不良，长时间下来容易因肿块，从而引起颈椎病，所以颈部保暖很必要的。