哪些不良习惯可以造成颈椎病

　　哪些不良习惯可以造成颈椎病？颈椎病不是一日两日就可以形成的，它是通过长期的堆积而造成的。很多的患者都是由于生活中的一些不良习惯而导致颈椎病的。比如说看电视，看书的姿势不正确等。下面就医生给大家具体的讲讲生活中的哪些不良习惯可以造成颈椎病？

　　医生讲，颈椎病最容易出现在中老年人身上，所以年龄越大，患上颈椎病的几率就越大。慢性的劳损是造成颈椎病最主要的原因。特别是有颈椎部的肌肉，韧带受到损伤，这样就容易造成颈部出现水肿或是炎症，所以就容易造成颈部有骨质增生的现象。还有就是颈部受到外伤也容易造成颈椎病。

　　对于喜欢躺着看电视，看书，长期的低头伏案工作，枕的枕头过来高，长期的在电脑前工作，有的人在转头的时候总是剧烈的旋转，有的司机助手，经常坐在副驾驶坐上就睡着等这些不良的习惯都是容易造成颈椎病的发生。因为这些习惯能够导致颈部的肌肉总是处于一个疲劳的状态，不能够放松，所以就容易造成疼痛。还有的时候是由于颈椎发育不良而导致的。比如说像先天性根管狭窄，小椎管等都是属于先天性的疾病，而这些先天性的疾病也容易造成颈椎病。

　　哪些不良习惯可以造成颈椎病？所以提醒患者们，如果出现颈椎病的时候一定要及时的治疗，否则就容易对身体造成大的伤害，并且在治疗的过程当中，还得要保持有良好的生活习惯。