经常低头会得颈椎病吗

　　经常低头会得颈椎病吗?现在因为电子类产品发展迅速，很多人成了低头族，还有一些办公族，都很容易患上颈椎病。这种疾病多是因为人们的不良生活习惯导致的，那么，下面这些习惯你有吗?如果有就需要当心自己的颈椎健康了。
　　很多时候人们患上颈椎病就是因为这些不经意的小习惯，比如经常的长时间低头，或者是长时间坐着，这些习惯都容易致颈椎病，也是很多年轻人患颈椎病的原因，长时间的低头，这样会让肌肉总是处于劳损状态，这样的情况发展久了很容易致颈椎间盘突出和颈椎不稳的情况，而一些患有颈椎病的人，常常是低头后突然抬头，这个时候容易致暂时性脑缺血，患者会出现头晕恶心的一些症状，大家就需要小心了。
　　对于这些人需要保持好的坐姿，低头的时间少一些，而自己玩手机需要注意方式，过一会儿起来活动活动，这样可以避免颈椎病的出现。
　　经常低头会得颈椎病吗,还有一些患者是因为经常的粗暴按摩，这样会让自己的颈部韧带撕裂，导致颈椎病，因为颈椎不舒服所以会选择按摩治疗，但是这样的治疗有的时候不正规，是接受了盲目粗暴的按摩，这样会让患者的颈髓损伤。所以对于那些出现肌肉紧张和脖子不舒服的患者，可以适当做按摩，这样可以促使代谢，而如果是颈椎不稳和椎间盘突出的患者是不能按摩的。
　　经常低头会得颈椎病吗,另外一些患者是平时不睡枕头，或者是枕头过高，这样也容易致颈椎病，这些人常常觉得不睡枕头可以缓解症状，但其实对于这些人，还是需要枕合适的枕头的，如果长时间这样会致颈椎健康出现问题。