得了颈椎病后要注意点什么

　　得了颈椎病后要注意点什么？在现在有不少的人都得了颈椎病了，这个跟现在的工作是有很大的关系的，如果打字员，写作，会计等等，都是容易导致颈椎病的发生，因为长时间的工作，是会导致颈椎发生了移位变形，椎间盘内压力增高，造成颈椎病的发生，严重的影响身心健康。给工作和日常的生活带来一定的影响，所以像这种病需要早些发现，早些治疗为好。
　　1、得了颈椎病后要注意点什么？要多注意休息，颈椎病在急性发作或是起初出现这种病的，需要适当的休息，如果是病情严重的就得卧床休息半个月左右，但是卧床休息的时间也是不能过长的，防止肌肉萎缩，组织粘连，不利于恢复，如果是在恢复期时，可以适当的参加一些运动。
　　2、要有正确的认识，对待疾病一定要有正确的认识，这种病病程是比较的长的，随着椎间盘的退变，就容易发生骨质增生，病情容易反复的发作，发病时可能是会比较的严重，在这个时候要注意休息，注意消除恐惧和悲观的心理情绪，另外要有乐观的心态，积极的进行治疗才好。
　　3、要注意颈椎的保养，发生了疾病后，出现了退行性病变了，就要对颈部更加的保护，要避免不必要的损伤，在休息，睡觉，工作，学习时都是需要注意的。
　　4、得了颈椎病后要注意点什么？积极的进行治疗，在发生了颈椎病后，是有非手术治疗和手术治疗的，大部分的人都是能够通过治疗缓解或是起到了治愈的情况，但是在这里提醒您在治疗时需要选择正规的医院进行，不可以乱治疗。