如何确定自己得了颈椎病

　　目前，颈椎病是骨科疾病当中发病率非常高的一种，颈椎病是一种由于过度劳损引发颈椎骨质变形的退行性病变，原本是老年人的多发病，目前颈椎病的发病越来越年轻化、职业化。最近，经常会有朋友在线咨询如何判断自己是否得上了颈椎病方面的相关问题，颈椎病的危害是非常大的，需要及时的诊断及时的治疗。

　　如何自己判断是否患有颈椎病呢？

　　1、肢体的某一部位发生像触电一样的放射痛，是神经根型颈椎病的典型表现。如果同时伴有头晕、恶心、视物旋转的症状，则往往伴有椎动脉型颈椎病。

　　2、手指麻木，特别是两边手指都麻木了，一定想到是不是得了颈椎病，而且两边手指麻木，可能是脊髓重要的结构受到了压迫；

　　3、做十秒手指屈伸的实验，手握拳，然后完全伸开，计算十秒钟做二十次以上才算是正常的。第四，沿着直线走一走，两只脚在一条线上走，得了脊椎型颈椎病的人就走不了直线。

　　医生指出，常见的颈椎病都伴有脑血管疾病症状，如果不进行治疗可形成脑萎缩、脑梗塞、脑中风等，并可影响胃及心血管，对人体的危害很大。中医学认为，颈椎病多由外伤、风寒湿邪侵袭、气血不和、经络不通等所致，头晕、目眩、耳鸣则与痰浊、肝风、虚损有关。轻者头、颈、肩臂麻木疼痛，重者可致肢体酸软无力，甚至大小便失禁、瘫痪。

　　对于颈椎病，患者应该尽早的治疗，在治疗的同时日常饮食也应该加强重视。颈椎病患者饮食方面应该注意以下几点：

　　1、颈椎病以中老年为多、饮食宜清淡、易消化、忌油腻厚味之品。

　　2、颈椎病肝肾不足，长服枸杞，菊花平肝明目，芝麻、桂圆、滋阴补肾，忌辛辣刺激性食物。

　　3、视力模糊、流泪者，宜多食含钙、硒、锌类食物。如豆制品，动物肝、蛋鱼、蘑菇、芦笋、胡萝卜、伴高血压者，多吃新鲜蔬菜和水果，如豆芽、海带、木耳、大蒜、芹菜、地瓜、冬瓜、绿豆。

　　温馨提示：以上就是医生介绍的关于如何判断自己是不是得了颈椎病。相信大家看了这个介绍，已经基本了解了如何自我诊断，如果诊断自己是，一定要趁颈椎病还是轻度时，赶紧去正规医院进行检查与治疗，以免以后病情加重，更加耗费精力。