得了骨刺在平时应注意什么

　　得了骨刺在平时应注意什么？因为年龄增长后人的骨骼会退化，如果再加上长期劳累等不良的因素，就有可能会发生骨刺疾病，得了骨刺后患者需要及时接受治疗，并在日常生活中注意正确护理，以尽量控制病情发展，避免受到严重伤害，得了骨刺在平时应注意什么？房山区哪里有骨科疾病医院

　　医生表示，得了骨刺平时应注意的主要有以下几种：

　　1、情志调护：骨刺的发生主要是因为内外阴阳失调、肾气虚损等原因造成的，患者会出现疼痛症状，而且活动也会受到限制，时间长了容易反复发作，很容易导致病人出现焦躁的不良情绪，有一些患者还会对疾病的治疗失去信心，使治疗的效果受到直接的影响。对此，患者应消除顾虑，调节情绪，要对疾病的治疗有信心，要积极配合医生，积极进行功能锻炼，这样才可能早日恢复。

　　2、饮食护理：饮食和骨刺的发生有很大的关联，饮食不合理会使人体的气血生成受到不良的影响，气血不足则容易引起筋骨失养。在治疗骨刺的时候，患者需要多使用一些能起到活血通络作用的热性药物。同时还要注意多食用一些果蔬、含有粗纤维的东西，经常吃一些坚果，在饮食上多补充一些营养，避免食用辛辣刺激性的东西，不要抽烟、喝酒，要保持一个好的饮食习惯。

　　得了骨刺在平时应注意什么？3、在对骨刺进行治疗时，应该注意保持室内温暖，在护理时需要做好病人暴露部位的保暖，防止受到风寒侵袭。