患上骨质增生要怎么做好护理
发布时间:2023-06-19 11:29 已有153人浏览
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患上骨质增生要怎么做好护理?骨质增生在骨科疾病病中的发生率也是名列前茅的,我们生活中患有该病的中老年人非常多,而想要避免骨质增生病情进一步加重,患者就需要在平时积极配合治疗,同时也不能忘了在生活上予以恰当的护理保养,患上骨质增生要怎么做好护理:
医生指出,得了骨质增生后患者需重视护理,应做到:
1、合理饮食:饮食一定要注意合理地搭配,千万不可以挑食偏食,饮食有规律,不可以饥一顿饱一顿,不可以暴饮暴食。在平时还应该戒除烟酒,多吃一些含有钙质的东西,比如说牛奶、豆制品、蛋类以及果蔬等,如果有必要的话,还可以在医生指导下补充钙剂。另外,还应该多摄入含有多种维生素A、D的食物,不要食用任何柳橙类的水果,特别是橙子和橘子,同时还要注意远离糖和咖啡,它们会导致复原过程受到影响,使体内的矿物质平衡被打破。
2、把握好运动量:在骨质增生急性发作期间,患者的疼痛感会比较严重,此时一定要注意尽可能地减少发病部位的关节活动量,应该卧床休息,以避免关节受到机械性刺激,预防病情加重,并且使炎症更快消散。
患上骨质增生要怎么做好护理?3、注意做好防寒保暖措施:在骨质增生疾病恢复期内,患者应该注意防止受寒、受潮,这些环境中的不良因素容易对关节、肌肉等组织造成不良影响,使炎症发生,需多加注意。
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