患上痔疮之后应该如何自我保健

　　患上痔疮之后应该如何自我保健？痔疮是属于一种比较常见的疾病，很多因素都是导致这种疾病的发作，同时这种疾病也会给患者带来非常大的困扰，影响到工作和生活，所以在平时一定要注意做好护理和保健的工作，这样才能有利于疾病的治疗，那么患上痔疮之后应该如何自我保健？

　　1、做好保暖的工作。在季节交替的时候一定要注意保暖，因为这个时间温差是十分大的，如果受到寒气的侵袭是很容易会导致疾病出现加重的现象，所以痔疮患上一定要做好保暖的工作，避免出现感冒发烧等症状。

　　2、禁止饮酒。酒精对于肛门是具有一定的刺激作用的，如果患者有饮酒的习惯一定要及时戒除，不然很容易就会导致痔疮出现恶化的现象。

　　3、禁止食用辛辣刺激性的食物。这类食物对于肛门处的刺激也是十分大的，会导致肛门处的组织出现充血的现象，所以痔疮患者的饮食一定要注意清淡，多食用一些有助于消化的食物。

　　4、不能出现憋便的现象。憋便会导致直肠出现过度膨胀的现象，如果长期出现这种情况的话是很容易会导致痔疮加重的，所以在出现便意的时候一定要及时的排出，以免出现便秘的现象。

　　患上痔疮之后应该如何自我保健？5、不能出现过度劳累的现象。如果在平时生活中长期出现过度劳累的话很容易会导致中气不足的现象，从而导致痔疮的急性发作，所以在平时工作的时候一定要注意劳逸结合。