孕妇怎么预防痔疮

　　孕妇怎么预防痔疮？一般来说痔疮这种疾病可谓经常遇到，很多人患有这种疾病，而一些孕妇也难逃这种疾病，这种疾病对孕妇的影响是不小的，所以孕妇患病是需要及时治疗的，那么，孕妇怎么预防痔疮？这是很多孕妈妈想要知道的问题，下面就介绍一下。

　　女性怀孕的时候，饮食出现变化，而运动也减少很多，这个时候孕妇容易便秘，而这样会致痔疮这种疾病出现，尤其是到了孕晚期，为了孩子能补充足够的营养，孕妇的盆腔内动脉血流量增多，并且孩子发育会让子宫增大很多，这样就会压迫到盆腔，而患者的腹部压力也会增加不少，这样也会让孕激素升高很多，这样就容易让痔静脉丛血管内的血液回流受阻，因此会致痔疮情况更加严重。

　　孕妇患上痔疮一般会有一些症状，而对于孕妇最好是及时预防这种疾病，孕前如果患有痔疮，最好是及时治疗，孕前的时候需要多喝水，多吃一些含纤维素的东西，像一些蔬菜，比如芹菜和韭菜，还有豆类这些食物，最好是粗细搭配，最好是合理饮食，定期排便，并且要有好的情绪，这样可以避免便秘，也可以预防痔疮。

　　孕妇怎么预防痔疮？平时生活中养成好的生活习惯，这样可以避免孕期的痔疮，最好是左侧卧睡，这样可以避免子宫压迫到直肠静脉，这样可以避免孕期痔疮出现。当然也需要适当的做运动，孕妇最好是做一些运动，也不能每天躺着，最好是每天做几十次的提肛动作，可以缓解血液循环情况，预防痔疮的出现，当然也需要合理饮食等等。