冬天如何对付痔疮

　　冬天是痔疮的高发季节，春节假期是本应该是快快乐乐的时候，却有的人要承受痔疮带来的痛苦。大家应该都不希望这种现象发生，没人会喜欢自己有任何疾病的发生。那么，究竟要怎么做才能预防痔疮的突然来袭呢？

　　痔疮的预防方法：

　　1、尽量不要吃辛辣食物不可以吃辛辣刺激性的食物，不管是什么病，通常医生都会特别嘱咐患者，不可以吃辛辣刺激性的食物。这是因为如果患有痔疮疾病，吃辛辣刺激性的食物就会刺激肠粘膜，从而发生水肿，最后导致痔疮的发生。

　　2、春节期间不要贪杯春节期间亲戚朋友都会聚在一起聊天唠嗑，兴致来了难免就会多喝几杯，这是比较普遍的现象。但是如果过于贪杯那就不一样了，有的人是一天接一天，今天这家喝明天那家喝，经常喝得醉醺醺的。但是酒是刺激性的饮料，会导致肠道血管充血和扩张，最后诱发直肠炎的发生。

　　3、多做户外活动冬天天气比较冷，很多人都喜欢宅在家里，懒得出门走动，因而一到冬天就成了蜗居族。长时间这样下来会影响身体健康，如果觉得外面太冷不想出门的话，也可以在家里做一些活动，包括瑜伽、按摩、提肛等运动。