日常生活中如何有效的预防痔疮的发生

发布时间：2013-12-19 17:22 已有176人浏览

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　　随着社会的进步，生活和工作的习惯改变，导致很多人被痔疮所困扰。痔疮是一种危害比较大的肛肠疾病。很多人并不知道痔疮是可以预防的，导致痔疮的发病率越来越高。下面就为大家介绍一下预防痔疮的注意事项有哪些：

　　1便秘是导致痔疮的罪魁祸首，所以防止便秘是预防痔疮的关键。

　　2平时多运动可以促进血液流通加快，会起到预防便秘和痔疮的好办法。

　　3辛辣刺激的食物吃多了会导致肛门红肿，胀痛，导致痔疮或加重痔疮的现象，所以平时要减少辛辣刺激性食物的食用。

　　4平时要多吃一些润肠通便的食物，保证大便的通畅，会减少便秘的现象，这样就不会诱发痔疮了。

　　5平时有了便意，要及时排便，不要忍便，痔疮发生的机率会大大的降低。

　　温馨提示：只要在日常生活中认真去做，不仅可以预防痔疮的发生，对于已经患有痔疮的患者，也是可以减轻症状的。只要发现出现痔疮，就要及时的到医院进行检查和治疗。