忍便不排会憋出痔疮来

　　痔疮是常见的一种疾病，导致痔疮的发病有很多的原因，如经常憋大便就很容易出现痔疮。

　　当事情和便意一起发生时，很多人都会事情为先，能忍就忍，实在憋不住再去厕所，其实这样是很不好的，很容易出现痔疮。

　　当人有了便意的时候就是肠道里发生的排便的信号，这个信号发给大脑神经后通过神经传输给我们一个排便的意识，告诉我们要去厕所了，但是如果因为工作或一些其它的事情而不及时的去排便，这样排便的信号就会减弱，时间长了肛门的敏感度就会逐渐的减弱，从而发生便秘，便秘时间长了就会发生痔疮的出现。

　　如何预防痔疮的出现呢？

　　1、每次排便超过3分钟的，应尽量控制在3分钟以内。

　　2、司机，孕妇和经常久坐的人，应该每天上午和下午各做10次提供工作。

　　3、对于经常便秘的人群，可以多吃一些红薯，香蕉等。