大便出血要怎样预防

　　虽然大便出血是生活中常见的一种消化道疾病，但是许多人对于大便出血的认识上还是存在许多误区的，许多认为大便出血就是痔疮引起的，其实不只是痔疮会引起大便出血，也有其他疾病容易引起便血，比如肛裂、直肠息肉、结肠息肉、溃疡性结肠炎等等。希望大家在平时生活中注意做好预防，下面我们就来了解一下如何预防大便出血吧!

　　预防大便出血的方法：

　　1、每天我们要定时排便，这是一个比较好的习惯，即使没有大便也要走到厕所蹲在那边，这样是做排便条件反射，每次大便的时间不要过长，以5分钟左右为宜。

　　2、平时的饮食尽量清淡一点，不要吃过于辛辣，刺激，油炸这些食物，要多吃蔬菜水果和纤维性食物，平常要喝水，尤其是香蕉、蜂蜜类的润肠通便食物。

　　3、每天早上起来的时候可以喝一杯温盐水或者凉白开水，这样可以促进肠蠕动。

　　4、如果大便十分干燥的话，不可以自己随便乱用泻药，排毒药、芦荟胶囊等，长期服用这些药物的话是会加重便秘的，而且会形成药物的依赖性。

　　5、不要长时间站或者坐在那里，平时可以适当地增加运动，尤其是提肛运动。

　　6、便前便后坐浴熏蒸，保持肛门的清洁。

　　通过医生这么详细的讲解之后大家应该对大便出血的预防方法都有所了解了，希望大家在生活中完全按照上面的方法去做好预防。发现自己有了大便出血的症状后需要及时到医院接受检查与治疗。