月经不调的女士们需注意什么

　　月经不调的女士们需注意什么？月经不调是使许多女性深受困扰的一个问题，一方面她们在生活中感受到了种种不便，另一方面，月经不调很容易会导致不孕症发生，不孕直接影响着婚姻稳定和幸福，因此，月经不调的女性应对其予以应有的重视，那么，月经不调的女士们需注意什么？房山月经不调治疗

　　医生指出，月经不调的女性应注意的有：

　　1、做好脚部保暖措施：中医认为，病从脚起，寒从脚入，在平时生活中女性务必要注意保暖好脚部。脚部着凉容易伤经，导致体内寒性加大，使女性发生月经不调，而太早穿脚背外露的鞋子是很多女性的通病，这种情况也是引起月经不调的一大罪魁祸，需引起注意。另外，脚部着凉还可能引起闭经，使女性出现腰痛、乏力等症状，女性不妨常用热水泡脚，同时尽可能不要去穿那些脚背外露的鞋子。

　　2、生活节奏应缓慢：节奏过快容易使人的压力增大，而女性的压力大就容易出现内分泌失调现象，一旦女性体内的激素分泌出现问题，月经不调就会随之而来。所以女性一定要学会给自己减轻压力，要学会放松。

　　月经不调的女士们需注意什么？3、尽可能远离射线：现实生活中我们经常会用到一些有辐射的东西，比如说微波炉、手机等，它们都会对人的身体健康造成一定的损害，使用时间长了就容易引起月经不调。因此，在平时我们应尽量少用这些东西，尤其是月经不调的女性更是如此。