月经期间总失眠多梦怎么回事啊

　　月经期间总失眠多梦怎么回事啊？有很多女性有这样的情况，月经前两天总是睡不好，甚至是失眠，而中午也只是浅眠。这种情况常常是出现在女性月经前，或者是刚来月经的时候，这种睡不好总是失眠的症状让女性很难受，及时是白天想要午睡休息一下也不行，对于这种情况需要及时的调理，那么，月经期间失眠多梦怎么回事?下面就介绍一下。房山治疗月经不调

　　月经期间总失眠多梦怎么回事啊？月经期间睡不好这种情况很常见，不少女性都有这种情况，其实月经来的时候，女性的阴血要往下走，如果身体整体气血不充足，上面的血就不足了，而如果女性的肝血不足常常是容易致女性的心神不宁，因此出现了经期失眠多梦的情况。

　　如果女性在月经期间失眠多梦，不要过于担心，这种情况是你气血亏的表现，想要好需要调理身体的气血，这样失眠的症状也会好转很多。通常经期都不长，所以失眠也对身体没有太大的伤害，但是经期失眠还是需要及时调理的，建议女性喝一些百合枣仁茶。

　　月经期间总失眠多梦怎么回事啊？很多女性觉得经期不应该喝茶，但是这是百合枣仁茶，这个茶是用酸枣仁和百合，还有枸杞子和桂圆，加上茯苓和小麦一起做出来的，其中的枸杞子和桂圆，还有茯苓对经期是很有好处的，对女性也是很好的补气血东西，并且也可以调理月经不调。所以女性在经期的时候喝一些百合枣仁茶，是可以调理女性的失眠症状的，并且还可以缓解经期的一些不良表现，建议这些女性喝一些。当然如果症状严重还是需要到正规医院检查治疗。