过度节食会导致月经不调么

发布时间：2016-09-28 14:42 已有142人浏览

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　　过度节食会导致月经不调么？月经不调是女性很常见的一种疾病，夏季是月经不调高发的季节，这个季节天气比较炎热，女性喜好吃寒凉的食物、吹空调或者是过度的减肥，这都会导致月经不调，下面我们来看一下过度节食会导致月经不调么？

　　导致月经不调的病因，有很多一些女性在生活中爱好吸烟酗酒，这会影响身体正常的生理活动，影响卵巢正常的排卵，会出现月经不调。女性在生活中如果长期处于紧张焦虑的状态，会使得身体内分泌失调，进而影响卵巢的正常功能，容易出现月经不调。

　　一些女性比较爱美，总是想让身体再瘦一点，在减肥的时候通过节食的方式来减肥，过度的节食会使得身体内部脂肪的含量下降，如果脂肪含量少于体重的22%，不能够维持正常的月经周期，容易出现月经不调。

　　如今女性工作压力很大，长期出差或者是经常熬夜会使得身体体能下降，身体十分的疲劳，容易影响身体内部激素的平衡，会导致月经不调，女性在生活中一定要注意合理的调节工作和生活的关系，做到劳逸结合，更好地保证身体的健康。

　　过度节食会导致月经不调么？女性如果出现月经不调，一定要积极的做调理，找到疾病的病因，针对性的治疗。女性还需要做好身体护理的工作，在经期要注意经期保暖，做好饮食的调节，让身体处于最佳的状态。