花椒水泡脚能缓解痛经吗

　　花椒水泡脚能缓解痛经吗？痛经的问题一直困扰着很多女性，在来月经的那几天中，有一些女性可能痛经的情况不严重，也就表现为腰酸等轻微的症状，但是有一些女性会在来月经的时候疼到不行，无法忍受，这对于女性来说是一种折磨，如果是因身体受寒或是气血不通引起的痛经，那么在平时生活可以通过一些小的方法来进行改善，但是如果是因为疾病引的痛经的话，则需要女性朋友们及时的到正规医院去检查和治疗了，那么，在家庭中有哪些小的方法可以缓解痛经呢？下面我们就来简单的介绍一下。

　　花椒水泡脚能缓解痛经吗？1，花椒水泡脚：花椒大家一定是相当熟悉了，这是一种厨房中常见的调料，但其实花椒也是有一定的药用价值的，花椒在中医中具有杀死病菌、消除肿痛等作用，另外，花椒还有祛寒助阳的作用，所以说如果女性是因为身体内有寒而引起的痛经的话，就可以通过花椒水泡脚来进行缓解了，虽然听上去这种方法很简单，但是并不是简单的把花椒扔到水里直接泡脚就可以了，花椒是要先放进水中文火煎煮一段时间，等到药性发挥出来之后，再凉上一会等温度合适了，再把双脚放到花椒水中泡脚。如果女性能够长期的坚持用花椒水泡脚的话，那么是有利于驱散身体中的寒气的，而且还有利于疏通血脉，让气血畅通起来，这样就可以缓改痛经了，注意来月经期间如果经血量正常的话，就应停止使用这种方式，以免引起经血量过多。

　　花椒水泡脚能缓解痛经吗？2，山楂泡水喝：大家都知道山楂是一种很好的健脾消食的水果，但很多人不知道山楂还有活血化瘀的作用，所以说如果女性的痛经是因为气血不通而引起的话，那么就可以适当的喝一些山楂泡的水，女性如果是因为血淤而引起的痛经的话，一般会表现为小肚子痛，经血量少，颜色发暗而且会有血块。山楂泡水的做法是很简单的，只需取一小把干的山楂片，用开水冲泡就可以了，当然也可以用水煎煮一小会儿再喝。如果选用新鲜的山楂的话，那么最好是把籽去掉后，放入清水中用小火煮上一段时间，等到煮烂之后放上一些红糖后再煮十分钟左右就可以吃了，山楂味道是很酸的，所以一次不要吃太多，而且空腹的时候最好不要服用。山楂缓解痛经的方法一般是在来月经之前的三五天就开始喝，月经停止后三天就可以不喝了，但是如果月经血量是正常的女性，最好在来月经的时候不喝，以免引起血量过多。