大兴治疗痛经

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　　大兴治疗痛经，女性每个月的生理周期总是会让女性觉得特别的麻烦，如果在遇到痛经就会严重的影响女性的正常生活了，但是痛经却是生活中比较常见的一种现象，会给你不想带来一定的痛苦，但是有很多痛经如果平时不注意饮食就会导致疼痛感加重，下面一起了解下痛经不要吃什么？

　　1、含咖啡因的饮料—刺激神经，加重疼痛

　　浓咖啡或者浓茶会对心血管产生一定的刺激，并且会产生紧张的情绪，甚至会导致经血过多，同时也会导致痛经严重，平时最好多喝些白开水，这样还能让身体变暖。

　　2、浓茶、柿子—妨碍铁吸收

　　茶叶和柿子红含有鞣酸容易与铁离子结合，这样就会导致身体不能吸收更多的铁元素，从而容易导致出现贫血等，并且月经期女性身体也是需要流失大量的血液的。

　　3、啤酒、过量白酒—影响经期的整体状态

　　女性身体一旦缺少维生素B就会影响到身体的健康，但是啤酒和白酒的酒精成分比较大，在月经期饮用会导致身体缺少维生素B，但是有痛经朋友可以是当时喝些葡萄酒，葡萄酒有很好的驱寒活血的作用。

　　4、碳酸饮料—影响营养摄入，降低身体抵抗力

　　碳酸饮料可以说是很多年轻人的最爱，但是其中含有磷酸盐会影响身体吸收铁元素，在月经期最好不要食用，这样会影响身体对营养的摄入，并且会加重痛经的症状。

　　5、寒性海鲜—寒性食品，加重痛经

　　大多数海鲜都是凉性的食物，最好不要食用，同时平时西瓜或者梨等凉性的水果也不要食用。

　　大兴治疗痛经，饮食对痛经的预防和改善有很好的作用，但是并不是所有的痛经通过饮食都能得到改善，有很多妇科疾病引起的痛经要及时到医院检查和治疗。