痛经别强忍,危害是很大的
发布时间:2016-02-26 15:06 已有112人浏览
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痛经别强忍,危害是很大的,痛经别强忍,危害是很大的,那么什么是痛经呢?症状有哪些呢?
痛经就是指女性在月经期间或经期前后出现的周期性的小腹疼痛或腰痛,也有痛经严重的女性会出现恶心呕吐、冒冷汗、手脚冰凉,更有因剧痛而晕厥的情况。从上可以看出,经常发生痛经别强忍,危害是很大的,必要时最好找专业医生治疗。
什么原因会引起痛经呢?引起痛经的原因有很多,包括:宫颈狭窄、子宫发育不良、妇科疾病、避孕工具、压力过大、贪吃生冷、作息不规律、嗜好烟酒、剧烈运动、遗传因素等等。
很多女性发生痛经时都有忍忍就过去的心理,放任不管不但要长期忍受反复折磨,还有可能引发其他疾病。所以痛经别强忍,危害是很大的,不能不予以重视。
怎样做才能缓解女性痛经的症状呢?
每天晚上临睡前喝一杯热牛奶可以缓解或消除疼痛,如果能加一勺蜂蜜就更好了,另外要控制一下饮食,多吃一些有营养的食物(如多吃蔬菜水果,鱼肉,鸡肉等低脂肪高营养食物),少吃辛辣和生冷等有刺激性食物,更多的食疗方法最好咨询医生或药师。
女性在月经期间也尽量不接触冷水,禁止性生活,尽量不要洗澡。民间缓解痛经常饮热的红糖水也是不错的方法,红糖性温有温里的作用,可以通血脉。平时注意加强锻炼,增强免疫力,经期避免剧烈运动。
通过以上方法还不能缓解痛经的,特别是时间超过3天的患者应找专业医师治疗。
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