女性痛经不同表现的护理措施

发布时间：2014-01-26 17:08 已有66人浏览

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　　痛经是很多女性都会出现的症状，严重的患者都是可能会影响到正常的工作和生活，长时间这样下去也是会诱发妇科疾病的。针对女性在月经期间的不同症状，一定要做好相对的护理措施。那么女性痛经不同的表现该怎么缓解呢？

　　1.月经期间的女性体内的刺激性会降低，对疼痛也会特别的敏感。由于月经期子宫强烈的收缩导致女性难以忍受，引起女性月经期会出现脸色苍白，严重的还会出现休克。在这时间可以利用挑染的食物来补充适量的雌激素。

　　2.有些痛经的女性会出现高度的紧张，导致痛经和紧张的情绪出现恶性的循环。此时建议女性转移注意力，看看喜剧片放松一下大脑。保持愉快的心情，放松自己的状态。

　　3.女性要注意不要吃冷的食物，不要喝冷饮，这样会导致有大量的血块排出，导致疼痛加重。还会伴有全身的发冷。这个时候注意多用热水泡泡脚，多喝热水，多穿衣服。保证体温。