经期保健

• 经期能喝菊花茶吗

  2013-04-24

  药补不如食补，特别是患一些小病的时候，食疗甚至胜过药疗。下面推荐的4种可治病的食物。 1.食醋降血糖 进餐时或每餐前摄入24茶匙食醋，可有效控制餐后血糖骤升。 2.蜂蜜缓解咳嗽 经常喝蜂蜜能化痰和缓解咳嗽。16岁…

  查看详细信息已有140人浏览

• 痛经喝红糖水真的能止痛吗？

  2013-04-24

  首先，喝热的红糖水可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅，女性朋友若有行经不畅、小腹胀痛的问题，不妨试试这个方法;也可加些姜汁共煮，补中气、补血养肝(依中医观点，子宫正是走…

  查看详细信息已有132人浏览

• 红酒炖苹果可有助缓解痛经

  2013-04-24

  痛经，中医称为经行腹痛，食疗法能起到较好的防治作用。医学研究表明，红酒能通经活络，如气滞血瘀型痛经病人适量饮红酒能疏通经络、扩张血管，使平滑肌松弛，缓解痛经;对于气血亏虚型，中医认为甘温能补能缓，因红…

  查看详细信息已有123人浏览

• 痛经白领女性不宜长期保持同一坐姿伏案

  2013-04-24

  痛经是女性常见的妇科问题，如何护理和缓解痛经成为众多女性共同关注的问题。建议女性经期要注意保暖，保持下半身血液循环畅通，生活上也要适度调节，加强锻炼，不要吃生冷刺激食物。白领女性，尤其是长期保持同一坐…

  查看详细信息已有166人浏览

• 女性痛经是宫寒引起的吗？

  2013-04-24

  如今，很多女性都会有生理期痛经的现象。长辈常会念叨说是由于现在的年轻一代不懂得好好爱护自己的身体，造成了宫寒。那么宫寒到底是什么呢?它仅仅是一种寒性表现吗？它又会带来哪些不良后果呢？ 要确定自己是不是宫…

  查看详细信息已有93人浏览

• 10个病理因素让痛经缠绕你

  2013-04-24

  痛经大致分为两种：一种是找不到生殖系统明显病变的，称为原发性痛经。原发性痛经一般在初潮开始就会发生，多为子宫收缩和局部缺血导致神经精神性疼痛，或因子宫发育不良、子宫颈口狭窄。子宫位置不正，内分泌失调所…

  查看详细信息已有75人浏览